Desde el mes de Mayo-2024 hasta Diciembre-2024, Tallu organizará salidas mensuales de marcha nórdica con recorridos en la zona de Uribe y Uribe Kosta.
Serán salidas mañaneras fáciles con poco desnivel, cuyo objetivo es animar a los aficionados de Mungia y Mungialdea a la práctica de este deporte, que permite ejercitar todas las partes del cuerpo con movimientos acompasados y no bruscos. La marcha nórdica es un ejercicio saludable aconsejado cada vez mas por los expertos en medicina y deporte.
Los recorridos y fechas serán los que se indican en la siguiente tabla.
Desde Tallu y para atender a la demanda de formación para la práctica de Nordik-Walking, recientemente hemos llegado a un acuerdo con Anabel Arcucci, profesora de este deporte para que próximamente imparta dos cursillos, uno de ellos de iniciación y el segundo de perfeccionamiento.
El cursillo de iniciación constará de 2 sesiones de 2h y 1,5 h respectivamente y será ofrecido a grupos de máximo 10 personas, los sábados 13 y 27 de Enero de 2024.
El cursillo de perfeccionamiento estará dirigido a aquellos practicantes de esta especialidad que desean mejorar en el sistema de agarre de bastones, adecuación en los pasos, en la posición del cuerpo, etc. etc. Sobre todo, estará dirigida a las personas que acudieron a la formación organizada por Tallu en Marzo del 2023. Esta formación se impartirá el sábado 3 de Febrero de 2024.
El sistema de admisión será por orden de inscripción, y en el supuesto de que hubiera mas de 20 interesados volveremos a organizar otro cursillo en los próximos meses.
El objetivo de los cursos es proporcionar las herramientas necesarias para la práctica de esta actividad de forma óptima y saludable a través de la introducción en los movimientos esenciales de la técnica correcta de la marcha nórdica y la realización de ejercicios específicos para corregir errores.
Para participar en estos cursillos es aconsejable llevar:
.- Ropa cómoda de deporte.
.- Zapatillas de deporte cómodas. No botas rígidas ni de monte.
.- Mochila pequeña o riñonera. No bolso ni mochila pesada.
.- Un botellín de agua.
*El precio del cursillo de iniciación por persona es de 15 € (incluye préstamo de bastones).
*El precio del cursillo de perfeccionamiento por persona es de 10 €.
Las personas interesadas en participar en estas formaciones, se pueden apuntar de una de las siguientes formas:
