Curso de Crestas y Aristas. — 13 y 14 de Junio.

En esta ocasión Tallu organiza un curso práctico de iniciación a la progresión por crestas y aristas, orientado a montañeros/as que quieren dar un paso más y moverse con autonomía, seguridad y confianza en terrenos escarpados.

De la mano de guías titulados de CUMBRE, se trabajan de forma progresiva todas las técnicas necesarias para afrontar este tipo de itinerarios. El objetivo es adquirir los conocimientos precisos para progresar con seguridad en crestas y aristas, minimizando los riesgos y tomando decisiones adecuadas.

El objetivo es aprender a superar pasos expuestos con seguridad, progresar adecuadamente por aristas y descender por resaltes sin asumir riesgos innecesarios.

Son dos jornadas de trabajo divididas en:

a) trabajo técnico en terreno controlado.

b) aplicación práctica en aristas y práctica de rápeles en situaciones reales.

No se requiere experiencia en escalada, pero si es recomendable tener una condición física aceptable y estar habituado/a a la montaña.

El mínimo de personas para el grupo es de 6 y el máximo de 8.

Duración del cursillo:  8h cada día.

Lugar: Desfiladero de la Hermida.

El precio será en función del número de participantes, y oscilará entre 110€ y 150€ para las socias y socios de Tallu y entre 150€ a 175€ para los no asociados.

El precio no incluye gastos de transporte, alojamiento, comida de las y los participantes, ni gastos imprevistos.

Los participantes deberán tener una condición física aceptable ya que son jornadas largas.

Esta formación correrá a cargo de Cumbre – Guías de Montaña con personal titulado como “Técnica deportiva en media montaña y escalada».

Tenemos reservadas varias plazas, por lo que, si estáis interesados o interesadas en esta formación, apuntaros por favor antes del 19 de Mayo, enviando una solicitud al email o whastpp de Tallu. O bien llamando al 688 824 944.

Creemos que es una oportunidad muy interesante. Animaros!!

XXXVIII Derioko Mendi Martxa — 10/05/2026

Como ya viene siendo un clásico en el mes de Mayo de cada año, el grupo de montaña Untza de Derio organiza una salida popular para ascender a alguno de los montes que bordean al valle del Txorierri.

Este año, la salida se celebrará el 10 de Mayo y habrá dos salidas:

La larga de 19 km que seguirá el track que se puede descargar en el siguiente enlace:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/martxa-derio-2026-nagusiak-252723640

La hora de salida del recorrido largo será a las 8h.

La salida corta es de 7,4 km. y seguirá el track del siguiente enclace:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/martxa-derio-2026-umeak-235454468

La hora de la salida del recorrido corto será a las 9 de la mañana.

En ambas salidas habrá un avituallamiento.

Ambas salidas parten desde la Herriko plaza de Derio.

Al finalizar habrá entrega de premios para las personas agraciadas mediante sorteo previo.

Los integrantes de Tallu para la salida larga saldremos desde Andra Mari de Mungia a las 7:30 de la mañana. Nos desplazaremos en coches particulares.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Bizkargi, 03-05-2026

Como todos los años la salida del primer domingo de mayo corresponde al Bizkargi.

El próximo 3 de Mayo nos guiaremos del track que se puede bajar clickando en el enlace siguiente:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/bizkargi-y-arburu-desde-muxica-12302316

Es un recorrido circular que parte de Muxika, de unos 17 km, con un desnivel positivo de 614 m y dificultad técnica fácil.

La altitud del Bizkargi es de 556m.

La salida desde Andra Mari de Mungia será a las 8:00 de la mañana.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Cursillo práctico– Reanimación cardiopulmonar y tipos de vendajes en la montaña. — 07/05/2026

Siguiendo el programa de gestión de emergencias en la montaña, seguridad y primeros auxilios en la montaña y en la naturaleza, ahora toca la parte práctica de ejercicios cardiovasculares y vendajes.

A las 7:30 de la tarde del próximo 7 de mayo en la Erakusketa gela de Mungia (bajos de Mungiako Udala), se impartirá un cursillo practico de ejercicios cardiovasculares (RCP) y vendajes para casos de heridas y mareos. 

Esta formación estará impartida por personal profesional y de Protección Civil de Mungia.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el programa parcialmente o en su totalidad.

INICIACIÓN A LA ESCALADA EN ROCA – FORMACIÓN —– 09 y 10/05/2026

Continuando con las formaciones, presentamos ahora una sobre iniciación a la escalada en roca que consta de los dos días del fin de semana del 09 y 10 de Mayo. Serán en roca natural

El objetivo es aprender a escalar con autonomía y seguridad vías equipadas de deportiva de un largo. Esta formación pretende con esto que sea una toma de contacto con el equipo necesario y el aprendizaje de las técnicas de seguridad básicas necesarias para iniciarse a la escalada.. Entre otras las siguientes:

1.- Riesgos inherentes a la práctica de la escalada. Medidas de protección y prevención.

2.- Reglaje, ajustes y colocación del equipo de protección individual (arnés, casco, pies de gato, cabo de anclaje, mosquetones, magnesera, mochila…) y del colectivo (cuerda simple de escalada deportiva, cintas express y asegurador para cuerda simple: grigri).

3.- Técnicas básicas de biomecánica y psicomotricidad aplicadas a la escalada. Planos y movimientos. Desplazamiento vertical y lateral. Gestualidad y colocación de pies, manos, dedos, rodillas, cadera, etc.

4.- Taller de nudos de encordamiento (8) y nudo de doble ocho (mosquetón).

5.- Colocación de la cuerda en el grigri. Comprobación bidireccional/ Partner check.

6.- Técnicas de seguridad para escalar en polea, aseguramiento en polea.

7.- Técnicas de seguridad para escalar liderando la cordada (en caso de tener experiencia previa).

8.- Técnica para colocar las cintas express, y chapar la cuerda en los mosquetones correctamente, y guiar la cuerda con respecto a las piernas de forma segura.

9.- Técnica para asegurar y dar cuerda con fluidez a una primera de cordada.

10.- Técnica para pasar la cuerda por los anclajes del descuelgue (final de ruta) para descender al suelo.

11.- Plegado de cuerdas.

El curso incluye: asesoramiento previo y posterior a la actividad, equipo colectivo (cuerdas, cintas, aseguradores), equipos personales para quien no tenga o no pueda conseguir (arnés, casco), seguros (RC, Asistencia y Accidentes), documentación didáctica, impuestos y Kilometraje.

Los alumnos tienen que traer el siguiente material:

Vestimenta y calzado adecuados a la actividad.

Gorra, gafas de sol, crema protectora.

Agua y comida para la jornada.

Mochila de unos 30l de capacidad aprox.

Pies de gato conveniente, pero en caso de no tener se podrían utilizar zapatillas de treking.

El mínimo de personas para el grupo es de 6 y el máximo de 8.

Duración del cursillo:  8h cada día.

El precio será en función del número de participantes, y oscilará entre 110€ y 150€ para las socias y socios de Tallu y de 150€ a 175€ para los no asociados.

El precio no incluye gastos de transporte, comida de las y los participantes, ni gastos imprevistos.

Los participantes deberán tener una condición física aceptable ya que son jornadas largas.

No se requiere experiencia previa en escalada.

Esta formación correrá a cargo de Cumbre – Guías de Montaña con personal titulado como “Técnica deportiva en media montaña y escalada».

Tenemos reservadas varias plazas, por lo que, si estáis interesados o interesadas en esta formación, apuntaros por favor antes del 28 de Abril, enviando una solicitud al email o whastpp de Tallu. O bien llamando al 688 824 944.

Creemos que es una oportunidad muy interesante. Animaros!!

Salinillas de Buradón  26/04/2026

En el calendario de Tallu del 2025 la última salida de abril es conjunta con el grupo Untza de Derio.

El domingo 26 de abril saldremos hasta el municipio riojano de Salinillas de Burandon para realizar un recorrido de senderismo y posteriormente comer en el restaurante Bodegón Ayala de Briñas.

Habrá dos recorridos:

Uno de ellos muy fácil de unos 10 km, de unos 300 m de desnivel para realizar en un tiempo aproximado de 3 h que seguirá el track que se puede descargar en el siguiente enlace:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/gatzaga-buradon-salinillas-de-buradon-bastida-labastida-130609130

El otro recorrido tiene una dificultad técnica moderada, con una longitud aproximada de 15 Km, y un desnivel de 975m para hacer en un tiempo de entre 4 y 4,5 h.

Se seguirá el track que se puede descargar del siguiente enlace:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/salinillas-de-buradon-arbina-penalasdoce-tolono-bastida-22963843

La hora de salida desde la parada de autobuses de delante Mungiako Udala será a las 7:30,

El menú que nos ofrece el restaurante Bodegón Ayala de Briñas es el siguiente:

1º Plato, a elegir uno:

Menestra natural.

Patatas a La Riojana.

Pochas a La Riojana.

2º Plato, a elegir uno:

Entrecot de vaca.

Rabo de buey al vino.

Lubina a la brasa

Bacalao a la Riojana.

Postre casero, pan, vino y café.

El chupito es aparte.

El precio de la salida, es decir autobús y comida es de 45€ para socias o socios y 55€ para los que no lo son.

Con el fin de reservar un autobús adecuado y reservar mesa en el restaurante necesitamos conocer el número de mendizalez interesados. Dado que la salida es conjunta hay un 28 plazas para Tallu. Tendrán preferencia las socias o socios y los primeros en apuntarse.

Os podéis apuntar por email o por whatsapp.

Fecha tope para apuntarse será el 17 de Abril.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Encuentro Marcha Nórdica, 25-04-2026

El 25 de Abril, tendremos en Mungia una quedada de amigos de la marcha nórdica.

En esta prueba podrá participar cualquier persona que practique la Marcha Nórdia, esté federada o no.

Para ello deberán cumplimentar obligatoriamente antes del 23 de Abril el formulario que se puede descargar en el siguiente enlace. https://forms.gle/AWaGpWDwy6UH3dAs9

Las personas apuntadas podrán recoger un ticket a partir de las 9:00 de la mañana en Andra Mari de Mungia.

El ticket servirá de vale para tomar un pintxo y un café en un bar de Mungia a la finalización de la prueba.

La caminata comenzará a las 9:30 desde Matxin Plaza.

La caminata seguirá un recorrido de alrededor de 10 Km por suelos de asfalto, tierra y grava. Seguirá el track que se puede descargar en el siguiente enlace: https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/topaketa-ipar-martxa-2025-mungia-encuentro-marcha-nordica-258492179

La dificultad del recorrido es fácil.

Las personas que participen deberán estar en condiciones físicas mínimas para poder realizar la práctica de este deporte. En cualquier caso, la participación será bajo su exclusiva responsabilidad.

Los participantes que no estén federados, asumirán voluntariamente los riesgos de la actividad deportiva y, en consecuencia, eximirán a la organización de cualquier daño o perjuicio que puedan sufrir en el desarrollo de la actividad.

Solo podrán participar personas que lleven bastones específicos de Marcha Nórdica. No se admitirá ningún otro tipo de bastón (trekking, senderismo, etc).

Nos vemos en Mungia el 25 de Abril.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Bakio.    19-04-2026

Aprovecharemos el domingo del 19 de Abril para realizar una bonita ruta circular por los alrededores de Bakio.  

Partiendo de Bakio pasaremos por el túmulo Urkidi, Garbola, Burgoa y mirador de Bakio.

Se seguirá el siguiente track:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/tumulo-urkidi-garbola-mirador-bakio-243027719

Longitud del recorrido: 17,6 Km

Altitud máxima: 474 m

Desnivel: 579 m

Duración prevista del recorrido: 5h 15 min

Dificultad técnica: Moderado.

Distancia hasta el punto de partida: 12 Km. (min)

Lugar de salida de Mungia: Andra Mari de Mungia.

Hora de salida: 8:00.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Nacedero del Cadagua,  12-04-2026

El segundo domingo de Abril nos desplazaremos hasta el municipio de Cadagua. Partiremos desde este municipio para ascender a  la cima del monte Portillejos, con unas vistas al valle de Mena muy bonitas. También ascenderemos al Cantonad con bonitas vistas al Zalama y al Canto Muriel

La longitud de este recorrido es de 15 Km con una dificultad técnica moderada y desnivel de 908 m.

El punto mas alto se encuentra en 1070 m.

Tiempo estimado: 5:30 a 6h.

Se seguirá el track que se puede descargar en el enlace siguiente:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/portillejos-cantonad-y-canto-muriel-y-nacimiento-del-cadagua-desde-cadagua-156226061?h=qzk6ga2gp2&wa=sd&utm_campaign=badge&utm_source=unknown&utm_medium=unknown

Distancia hasta el punto de partida: 73 Km. (1h)

Lugar de salida de Mungia: Andra Mari de Mungia.

Hora de salida: 8:00.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.

Eretza     05/04/2026

El primer domingo de Abril ascenderemos al Eretza. Partiremos desde San Pedro de Galdames, pasaremos por las ermitas de San Kosme y San Damián y bajaremos por el GR-281.

La longitud de este recorrido es de 12 Km con una dificultad técnica moderada y desnivel de 863 m.

El punto mas alto se encuentra en 886 m.

Dificultad técnica: Moderado.

Tiempo estimado para realizar esta caminata es de 4h a 4,5 h.

Se seguirá el track que se puede descargar en el enlace siguiente:

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/eretza-887m-y-aldape-716m-subida-desde-san-pedro-de-galdames-por-la-ermita-de-san-kosme-y-san-damia-138088594?h=qzk6ga2gp2&wa=sd&utm_campaign=badge&utm_source=unknown&utm_medium=unknown

Distancia hasta el punto de partida: 50 Km.

Desplazamiento en coches particulares.

Lugar de salida de Mungia: Andra Mari de Mungia.

Hora de salida: 8:00.

Nota: Por motivos ajenos a su causa, Tallu Mendizale KK se reserva el derecho de modificar el recorrido parcialmente o en su totalidad.